第84章论论当年减的肥(第2/2 页)
最新高辣小说小说:
洁白的羔羊、
被尾随监禁的双性美人、
我自杀后男神追妻火葬场了、
破产千金勾太子爷的十八式(又名:甘之如饴,现言1V1)、
情天恨【骨科】、
(主攻)仙门爆改in趴场所、
蛊、
乡村糙汉娇宠美人香香合集、
冬眠枕头合集、
[综漫主受]普普玩弄npc的性福生活、
引诱名流们出/轨nph、
壮壮嫩批磨豆腐(壮受百合/美壮)、
【闲泽】他不爱我、
车卞【ABO,3P.X堕】、
兰海大心理室、
病源药、
炮灰白月光总吸引痴汉(双性中h、
宋七七的倒霉人生、
【总攻快穿】男小三上位系统、
破产千金勾太子爷的十八式(又名:甘之如饴,现言1V1)、
给自己找个爱好之后,直播间里面各种爱好吃蛋糕、爱好吃甜筒、爱好喝奶茶的都冒出来了。
甚至连爱好吃方便面的都有……
“想要减肥,这种高热量的食物都是不能吃的,对了,酒也不能喝啊,我是不喝酒的,所以本身就酒的研究就不多,不过貌似酒的热量也是很高的,所以酒最好能不喝就不要喝。”
“嗯,以上就差不多是我的减肥经验了,还是最经典的那句话,管住嘴,迈开腿。”
“管住嘴是必须的,至于跑步不一定,坚持每天运动就行了,不必非要跑步,而且跑步需要的时间太长,对于不方便出门花费大量时间去跑步的人来说,跟着一些运动的app做运动更方便一些。”
“好啦,今天的直播差不多就到这里了,感谢大家的祝福,其实我原本是一个不太喜欢过生日的人,因为很多时候我不太喜欢麻烦别人。”
“但是这次也是大家的心愿,所以我也想跟大家一起分享一下喜悦,那么直播的最后,送给大家一首许嵩的《今年勇》,这也是我非常喜欢的一个歌手,我喜欢他的词,喜欢他的曲,喜欢他词曲中深刻的意。”
“这首歌,送给大家……”
跟弹幕唠叨了一通之后,李拂烟点开了《今年勇》的伴奏,跟着轻轻的吟唱了起来:“功名桥,世俗道,年少难免走一遭。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。